Kesehatan

Beberapa dilahirkan dengan pengetahuan bawaan tentang apa yang dibutuhkan tubuh. Yang lain mudah tersesat dan dipimpin oleh mode, popularitas, dan tekanan teman sebaya terhadap hal-hal yang harus dihindari. Ada juga keinginan atau keinginan tubuh untuk mengambil bahan berbahaya. Dalam kasus saya, tubuh saya tidak bisa mentolerir bahan kimia atau apapun yang mempengaruhi otak. Ini dipandu …

Kebugaran Adalah Tentang Kesehatan dan Tetap Sehat Adalah Tentang Perawatan Tubuh Yang BaikRead More »

insomnia

Insomnia adalah gangguan tidur di mana seseorang mengalami kesulitan tidur, tetap tidur, atau mendapatkan kualitas tidur. Menurut sebuah studi baru-baru ini oleh Fakultas Kedokteran Universitas Pennsylvania, satu dari empat orang Amerika mengalami insomnia setiap tahun, tetapi untungnya, sekitar 75% dari orang-orang ini pulih tanpa mengembangkan insomnia yang persisten sementara 25% lainnya mengalami insomnia akut. Orang …

Bagaimana Mengelola Masalah Tidur AndaRead More »